E28 ¿Cómo cambiar un hábito?

¿Quiéres cambiar tus hábitos? Los hábitos no siempre son fáciles de cambiar y sobretodo es difícil comenzar un hábito nuevo. Es por esto que en este episodio, les hablaré sobre un método con el cual he trabajado para formar y cambiar hábitos en mi vida.       Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.