Hvordan håndtere usikkerhet, frykt og engstelse?

Kjenner du at du har mer uro, frykt og engstelse i livet enn det du skulle ønske? Drømmer du om et liv mer med ro, mening og glede, men så stopper frykt og engstelse deg? Kanskje du har mye tankekjør og bekymringer? Da er denne episoden for deg. I denne episoden skal jeg dele fra min reise med å være en person som bare trodde jeg var  en engstelig person til en med masse ro som gjør de tingene jeg ønsker å gjøre med mer ro og glede. Last ned lydspor for aksept her for å lære deg å akseptere følelser, tanker og deg selv. https://www.anetteaustheim.no/aksept