Dette kan snu ditt forhold til engstelse, uro og frykt

I denne episoden skal jeg dele med deg noe som er viktig å vite om engstelse, uro og frykt. Noe som kan snu hvordan du tenker om det, og vil kunne gjøre at du vil kunne ha det bedre. Online kurs finner du på anette.austheim.no/tryggimeg Last ned gratis ressurser for frykt, engstelse og uro på https://www.anetteaustheim.no/frykt