Kontakt med det væsentlige Ep2S2

Flemming Christensen fortæller her i anden episode af sæson 2, at for ham er meditationen ikke et mål i sig selv.  Men at tilstanden, han kommer i, giver en kontakt med det væsentlige og hjælper med at gøre tingene af de rigtige grunde. Flemming fortæller, at det er som at være forbundet med noget vist og smukt. Når man har travlt, når der er pres på, eller ting bliver komplekse, så er det svært at finde ud af, skal man skal gøre. Sådan er det lige nu i hans liv, hvor der skal prioriteres og vælges.  Men den tilstand af forbindelse efter eller under en meditation, minder ham om, at han altid lige kan sætte mig, trække vejret og lige centrere, før han handler eller beslutter. Flemming fortæller om at få fra automatiserede vaner til at mærke efter i hovedet, følelserne og kroppen, som giver mulighed for at træffe beslutninger, der er bedre end dem, der kommer i et hamsterhjul. I dagens meditation kom han i kontakt med en frihedsfornemmelse. og han spørger sig selv: "Så når jeg har alle muligheder, hvad vil jeg så bruge mig til, og livet til? Hvordan skal jeg sættes i spil?"    Flemmings invitation med denne podcast er, at du som lytter også bliver vidne til og hverdagspilgrim i dit eget liv. Prøv at skabe en praksis i en måneds tid, og undersøg, hvad der sker, når du er helt stille.    Hvad sker der i transitionen, fra at være helt stille, til du skal i gang med hverdagens praktiske gøremål. Du kan også finde mere inspiration i vores gruppe på Facebook Hverdagspilgrim. Der kan du også dele dine erfaringer med andre i gruppen.    Relevante links Hverdagspilgrim community  https://www.facebook.com/groups/2136793596567875 THINK ABOUT IT https://thinkaboutit.dk/