11. HSP och vila med stressexperten Mikael Skifte
HSP-podden med Leveby & Klar - A podcast by Leveby & Klar
Categories:
Vi pratar om återhämtning, något som är ack så viktigt för alla högkänsliga. Men vad är egentligen vila? Det svarar stressexperten Mikael Skifte på. Han berättar också att du egentligen inte riskerar att missa så mycket om du avböjer en tillställning för att vila. Det är nämligen så att om du inte vilar så riskerar du att missa det viktigaste i livet. Och en fråga som kan hjälpa till på vägen är: vad vill du att dina närmaste ska säga om dig på din dödsbädd?
