#3. Ruvetaan töihin

Tässä jaksossa käydään läpi allekirjoittaneen historiikkia siitä, kuinka hänestä tulikaan niin isomahainen hedonisti.Jotta me voidaan aidosti alkaa tekemään muutoksia meidän elämässä, ja alkaa tekemään asioita meidän terveyden eteen, meidän pitää pystyä myöntämään itsellemme nykytila, johon olemme päätyneet.Nykytilan tunnistaminen ja sen avoimesti myöntäminen on hankalaa, mutta se on osa prosessia. Kun sen saa lopulta alta pois, voi suunnata katseensa kohti tulevaa.Aletaan työstämään elämästä...