Stressz és Félelem - Hogyan győzd le őket?

Ebben az epizódban beszélgetünk olyan technikákról és gondolkodásmódról, amik segítenek neked leküzdeni a stresszt és túljutni a félelmeiden. Elmélkedünk még a félelem és stressz közti különbségekről, illetve megosztunk még sok más értékes gondolatot. Ha érdekesnek hangzik, tarts velünk! Szeretnéd segíteni a podcast fejlődését? Írj nekünk üzenetben egy véleményt Instagramon! (@hidegzuhany.podcast) https://www.instagram.com/hidegzuhany.podcast/ További linkek: https://beacons.ai/hidegzuhany