Hur du möter rädslor och skapar trygghet med Parts Work

I veckans avsnitt delar jag om inbrottet i mitt hus i Portugal, en händelse som skakade om känslan av trygghet och satte nervsystemet i gungning. Hur hanterar vi sådana upplevelser, inte bara på ytan, utan på ett djupare, inre plan? Och kan vi hitta en mening till jobbiga händelser?Jag introducerar ett kraftfullt verktyg: Parts Work – ett sätt att möta våra inre delar med medkänsla och förståelse. Du får en inblick i hur du kan börja arbeta med dina yngre delar för att skapa trygghet, läka sår och manifestera från ett grundat inre.I avsnittet:Om inbrottet i Portugal och hur det påverkade min känsla av trygghetEn introduktion till Parts Work, ett verktyg för att möta och trygga våra inre delarHur du praktiskt arbetar med yngre delar i känsliga situationer och relationerVad som händer när vi manifesterar från våra yngre, otrygga delar, och hur vi kan förändra det__________________Följ mig på Instagram @mathildaritzen för dagliga reflektioner och mer inspiration.🕊 Gratis nyårsworkshop 4 januariAnmäl dig här🎟 Live Your Truth Live – 21 mars 2026 i StockholmKöp din biljett här - Early-birdpris t.o.m 31 december🌿 Live Your Truth-programmetVill du gå djupare i ditt inre arbete? Läs mer om mitt 6-månaders transformationsprogram för dig som längtar efter att leva mer autentiskt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.