#29 Hábitos I: Conceptos Básicos
Hambrientos - A podcast by Hambrientos
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Eres todo lo fuerte que lo sean tus hábitos. Arrancamos una serie centrada en algo que, casi siempre, necesitarás para llegar a ser lo que quieras ser. Nuestro canal de Telegram, aquí: https://cutt.ly/nkrw7fy Audios de WhatsApp aquí: 611 13 58 88 1. Por qué hablamos de esto. 2. Qué es un hábito. 3. Por qué los hábitos son importantes. 4. Cómo funcionan los hábitos. 5. Cuánto tarda en crearse un hábito. 6. Deberes: Empezar a eliminar un hábito. RECURSOS "Hábitos Atómicos": https://amzn.to/3pNqdFs "Animal Spirits": https://amzn.to/3BmMJHn ACTION WEEKS Define un hábito sobre el que te gustaría trabajar. Cuéntanoslo por WhatsApp: 611 13 58 88 DÓNDE ESTAMOS Canal de Telegram para Hambrientos: https://cutt.ly/nkrw7fy Mándanos audios por WhatsApp: 611 13 58 88
