Avsnitt 10 Börja träna

Försvarsmaktens träningsklubb FMTK - A podcast by Försvarsmakten

Categories:

Gäst: Pär Lernström och Anna Bennich Karlstedt Försvarsmaktens Träningsklubb handlar om träning, hälsa och att ha kul tillsammans. I det här tionde avsnittet möter Magdalena Kowalczyk programledaren Pär Lernström och psykologen Anna Bennich Karlstedt för att prata om konsten att börja träna, Hur hittar man rutiner och lär sig att älska träning? For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

Visit the podcast's native language site