Slutt å sabotere deg selv – finn nøklene til frihet og vekst

Velkommen tilbake til del 2 av vår serie om selvfølelse! I denne episoden skal vi ta et modig blikk på noe mange av oss opplever, men kanskje ikke helt forstår: selv-sabotasje. Du vet, de øyeblikkene når du innerst inne vet hva som er best for deg, men likevel gjør det motsatte? Eller når du holder deg selv tilbake, selv om du lengter etter å gå fremover? Selv-sabotasje kan føles som en usynlig mur mellom deg og det livet du egentlig ønsker deg. Men hva er det egentlig som skaper denne muren? Og viktigst av alt – hvordan kan vi rive den ned? I dag skal vi dykke dypt. Vi skal utforske hvorfor selv-sabotasje ofte starter i barndommen, hvordan gamle mønstre holder oss fanget, og hva vi kan gjøre for å ta tilbake styringen over livet vårt. Du vil få aha-opplevelser, konkrete eksempler og øvelser som hjelper deg å avsløre disse mønstrene – og viktigst av alt, begynne å bryte dem. Så, er du klar til å møte din indre sabotør og gjøre den om til en støttespiller? La oss starte reisen! Ta også i mot Din herlige morgenrutine på www.gaiabalanse.no Varmeste hilsen Monica