Silje trodde at hun aldri kom seg ut av angsten

På verdensdagen for psykisk helse 10.oktober 2024 slippes denne episoden. Det handler om det å ha angst og også overbevisningen om at "det kommer jeg aldri ut av!" Vet du hva angst er? Hva som er årsaken til angsten?  Vi trenger å forstå hvorfor angst kommer så vi faktisk kan gjøre noe! For jo, det kan vi. Lytt, kjære deg.  Jeg vet hvordan det kan føles som om det aldri vil bli bedre, men jeg har sett magiske forandringer når folk får den støtten og verktøyene de trenger. Ta også i mot min gratis gave til deg - Din herlige morgenrutine. Du får den på www.gaiabalanse.no Meg får du alltid kontakt med via en epost til [email protected] Fra hjertet - Monica