Kroppen hvisker før den skriker - lytt før den kræsjer

💡 Har du noen gang kjent at kroppen prøver å si deg noe, men du ignorerer signalene? Dette er første episode i min helt nye podkastserie "Når kroppen sier stopp – lytt før du krasjer", der vi dykker ned i hvordan du kan forstå kroppens signaler, forebygge stress og ta tilbake energien din. I denne episoden snakker vi om hvordan kroppen alltid sender oss varsler – først som små hvisk, deretter som tydeligere signaler – og til slutt tvinger oss til å stoppe hvis vi ikke lytter. 🎙️ I denne episoden får du:✅ Innsikt i de tidlige tegnene på at kroppen din er i ubalanse✅ Forståelse for hvorfor vi overstyrer oss selv – og hva vi kan gjøre i stedet✅ En enkel øvelse for å bli mer bevisst på hvordan kroppen din har det akkurat nå 🔹 Metafor: Et varsellys på dashbordet – ignorerer du det, kan motoren stoppeTenk deg at du kjører bil og et varsellys begynner å blinke. Du vet at det betyr noe, men velger å overse det. Til slutt stopper bilen. Kroppen fungerer på samme måte. Hvis du ikke lytter til de små tegnene, vil den til slutt tvinge deg til å stoppe. 💡 Har du kjent dette på kroppen? 🎧 Trykk på play og bli med på første steg i denne viktige serien. 💛 Vil du ha et gratis verktøy for å starte dagen med mer energi og balanse?Last ned Din herlige morgenrutine gratis på 👉 gaiabalanse.no 🔥 PS! Husk å abonnere på podkasten slik at du får med deg alle de kommende episodene! 🚀 Og husk! Meg får du alltid kontakt med via en epost til [email protected] Varm hilsen Monica