Efectos Zeigarnik y Ovsiankina: open loops y procrastinación

​​​​Bienvenidos y bienvenidas a un nuevo episodio de Feliztividad, productividad y salud. Hoy os traemos un episodio cargado de contenido e información sobre cognición humana y sobre cómo gestionamos la atención. Os recomendamos la web de Ness Labs, un lugar muy interesante que comparte recursos y post de los que nos gustan. La idea detrás de estos efectos con nombres tan curiosos es, por un lado, que es más fácil retener tareas o ítems incompletos ( si bien eso supone una mayor carga cognitiva) y que es más sencillo acabar lo que ya se ha empezado. En resumen: una explicación a los open loops de David Allen y una receta para vencer la procrastinación. No te lo pierdas: vas a sacar muchas cosas buenas