Se Lever du Canapé et Aller au Sport.

#57 - Tu veux une astuce facile et immédiate pour te lever du canapé en fin de journée et partir au sport ? J'ai peut-être quelque chose pour toi dans cet épisode axé sport, nutrition et motivation...En dehors de cela, je réponds à des questions sur la solitude, l'utilisation des compléments alimentaires, comment devenir champion du monde et comment se sortir de troubles du comportement alimentaire. Le tout en me basant sur mes propres expériences comme d'habitudes, ainsi que celles de mes pr...