36.- El mejor cardio para perder grasa, con Alberto Ortegón
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Muy buenos días, en el episodio de hoy entrevistamos a Alberto Ortegón, entrenador, profesor universitario y docente en varios Masters, Alberto nos explica por qué el HIIT es uno de los mejores sistemas para perder grasa y por qué es casi seguro que lo estés haciendo mal. Presta atención a los ejemplos y consejos que […]
