#058: ¿Necesito acudir a un coach o a un terapeuta?

En algún momento te puede surgir la duda de si el trabajo personal que quieres hacer tiene que ser a nivel de terapia o bien, puede ser con coaching. Entre tantas opciones: coaches, terapeutas, psicólogos, mentores, consultores… ¿Cómo saber a quién acudir? ¿Qué diferencia hay entre estos profesionales? En este episodio vamos a ver qué es el coaching y, sobre todo, vamos a ver en qué se diferencia de otras opciones que hay en el campo del desarrollo personal o la salud emocional y mental, como pueden ser, la terapia, la psicología, la mentoría o la consultoría. Una guía de ayuda para acudir al profesional más indicado. Si quieres recibir más contenidos y tener más apoyo, te invito a formar parte de una comunidad que quiere liderar su mente y emociones, para reducir el estrés, ansiedad, miedos y preocupaciones. Únete a mi grupo privado aquí.  También puedes descargarte la agenda "No Más Ansiedad" con una guía de hábitos saludables para transformar tu ansiedad: https://lp.zurinealtube.com/agenda-ansiedad Y no olvides visitar https://www.zurinealtube.com para acceder a más recursos de PNL y herramientas multiciencia, que te ayudarán a liderar tu mente y tus emociones. Y si te gusta este episodio, gracias por valorarlo y dejar un comentario.