66. Nøkkelen til endring og en stor ting jeg har forandret

I dag snakker vi først litt om endring: hva er det som gjør at vi lykkes med endring? Jeg forteller om en stor endring jeg har gjort i det siste, som har snudd opp ned på tilværelsen – postivit sett!Du finner meg på instagram:https://www.instagram.com/amalieespedal/Eller på TikTok:https://www.tiktok.com/@umulieamaliePoddens instagram:https://www.instagram.com/endringmedamalie/Innspill til tema, gjester eller spørsmål?Send meg en mail på ⁠[email protected]⁠ Gjerne abonner på podcasten, det hjelper å spre den ut til flere!