Wie komme ich nach einer Laufpause wieder rein?

ausdauer-Podcast, der Podcast vom ausdauerclub - A podcast by ausdauerclub - Hannah, Carsten & Torsten über Laufen und mehr... - Thursdays

Entdecke, wie du nach einer Laufpause optimal zurück ins Training findest, von kurzen Unterbrechungen bis zu längeren Auszeiten.