257. El efecto del ejercicio en tu cerebro
En esencia con Radhi Yoga - A podcast by Radhi Yoga
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Hoy la @draladinoneurologa nos comparte la importancia de hacer ejercicio y, en general, de movernos a nivel de nuestro cerebro. Un episodio increíble donde unimos todo el conocimiento de Lady con la importancia que tiene el movimiento y estás prácticas holísticas de yoga y meditación para nuestro cerebro. ¡Espero te inspire!
