önelfogadás és instagram | ft. Pór Ági

A mai epizódban megismered Pór Ágit, a Trust Your Body Projekt alapítóját, aki a közösségi média profiljain boncolgatja az önelfogadás és a társadalmi problémák kérdéskörét.  Ebből az epizódból megtudhatod, hogy hogyan jutott el odáig Ági, hogy mára nem-diétás szellemű edzéseket tart (és mit is jelent ez) mi az a bodypositivity és miért is kell vele foglalkoznunk hogyan van jelen a közösségi média az életünkben és hogyan vagyunk jelen mi benne aktív és passzív felhasználóként hogyan jelenik meg az önelfogadás az instagramon mik azok a lépések, amiket megtehetsz, hogy pozitívabb testképet alakíts ki és elindulj az önelfogadás felé Ági szakmai instagram oldala: @trustyourbodyprojekt Ha hasznosnak találod a podcastet, oszd meg a közösségi médiában, hogy másokhoz is eljusson. az epizódban említett podcast adás az önmagunkkal való kapcsolódásról: hogyan teremtsd meg a testi-lelki harmóniád? instagram: https://www.instagram.com/eletfuszerezo.hu/ facebook: https://www.facebook.com/eletfuszerezo honlap: https://www.eletfuszerezo.hu/ patreon: https://www.patreon.com/eletfuszerezo Itt tudod felvenni velem a kapcsolatot: [email protected]