Muuta ajattelusi muuttaaksesi elämäsi

Tässä jaksossa kerron ajatusmalleista jotka muuttamalla muutin elämääni. Jutellaan mm. • Miten pelko estää tekemästä valintoja ja miten liikkua eteenpäin pelosta huolimatta • Miksi jojoilemme täysillä tekemisen ja asioiden keskeyttämisen välillä • Miten huonot tunteet ovat reitti hyviin tunteisiin • Miksi puhua itsellesi hyviä asioita • Miltä sinun määritelmäsi onnellisuudesta näyttää