Fitness...¿Fuerza o cardio? ¿Qué hago? Con Bibi Rius.

Bibiana Rius es científicia e hizo su doctorado en Obesidad y Omega 3. Se fue a Estados Unidos para hacer sus prácticas y ahí se quedó. Hablamos sobre las mujeres en el fitness, la relación fuerza- cardio, la suplementación, los mitos y la importancia de llevar un estilo de vida sana todo el año!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀¡Millones de gracias Bibi, ha sido un placer! ❣️