De deportista de élite a perseguir las olimpiadas de sus entrenados.

Ale Simón ha sido jugadora profesional de vóley playa más de una década. A los 18 años empezó en Murcia jugando voleibol en División de Honor y, al año siguiente, la eligieron para formar parte de la Selección Española de Voley playa.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Desde ahí y hasta los 29 años compitió al más alto nivel y lo compaginó estudiando un grado en fisioterapia, un máster y especializándose en entrenamiento funcional. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Hablamos con ella sobre los objetivos del entrenamiento, la importancia de entrenar la fuerza, el ejercicio en la menopausia, y el peligro de los entrenamientos en redes sociales.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Podéis contactar con ella a través de su web http://alesimon.com/ o en Instagram: https://www.instagram.com/alesimon.workitout/