So wird man negative Essgewohnheiten los
Düsseldorf-Aufwacher - der NRW-Podcast von RP und Antenne - A podcast by Rheinische Post und Antenne Düsseldorf
Viel Gemüse, wenig Zucker, wenig Fleisch, viel Hülsenfrüchte – gesunde Ernährung ist kein Geheimnis. Fehlt uns allen einfach die Willenskraft, vernünftig zu essen? Nein, sagt Vanessa Westphal. Im Podcast erklärt sie, wie man die Umstellung endlich schafft.
