Meditație pentru conștientizare.

Conștientizarea este cheia înțelegerii a ceea ce se întâmplă atât în  jurul nostru cât și în interiorul nostru. Este considerată a fi  un  instrument util de de identificare a reacțiilor mentale inconștiente și  ne oferă capacitatea de a deveni un observator detașat chiar și a  propriilor emoții. Te invit să o asculți cu drag!  Soundtrack:  https://www.youtube.com/watch?v=yFFk1gxlgt0&ab_channel=LiborioConti