Energie und Entspannung durch Atmung (#110)

Die Atmung ist eine vegetative, d.h. meist unbewusste und selbstständige Funktion des Körpers. Mit ihrer Hilfe können wir uns leichter entspannen, Angstzustände mildern, aber auch uns selbst energetisieren und morgens "aufwecken". In der heutigen Folge probieren wir eine der drei Methoden auch direkt aus. ---Audio-Training: Mit Selbstcoaching zum persönlichen Erfolg--- Hier kaufen und zum Gestalter des eigenen Lebens werden: https://secure.affilibank.de/marian/index?product=30685 Für die, die lieber einen Direkt-Download nutzen wollen: https://secure.affilibank.de/marian/index?product=30690 ** Eine Bewertung auf Amazon abgeben ** https://www.amazon.de/gp/product/3964438839?pf_rd_p=671e72bc-8864-4ab6-8ef7-60da5d6ead8c&pf_rd_r=RWY3HFBHC8P2RPG4EZEY **Webinare** https://marianzefferer.at/webinare Direkt zum Storytelling-Webinar anmelden: https://landsiedel.edudip.com/w/337104 **Rhetorik-Seminare** https://www.landsiedel-seminare.de/rhetorik/rhetorik-seminar.html Berlin: https://www.landsiedel-seminare.de/rhetorik/rhetorik-seminar-berlin.html München: https://www.landsiedel-seminare.de/rhetorik/rhetorik-seminar-muenchen.html **Einzeltraining** Du hättest gerne ein **Einzeltraining** mit mir? Dann schreib mich unverbindlich an - [email protected] - und ich werde Dir genau beschreiben, wie ich Dich bei Deinem Thema unterstützen kann. **Mein kostenfreier 3-tägiger Audio-Kurs** Werde Gestalter Deines Lebens: https://marianzefferer.at/werde-gestalter-deines-lebens Meine **Homepage**: https://marianzefferer.at