Nærvær, meditation og indre ro - med Åsa Kalyana Rudehill

Jeg har gået på meditionskursus hos Åsa, som pt. er den eneste i Danmark, der underviser i den særlige meditationsform Ascension (The Bright Path). Åsa fortæller, hvordan hun selv blev introduceret til meditation mens hun var professionel danser og hvilken betydning det har haft for hendes liv. Om at have det perfekte liv udadtil, men alligevel have en dyb indre følelse af, at der manglede noget, at der må være mere til livet... Vi taler om nærvær, indre ro og følelsen af total frihed. Når Åsa ikke underviser yoga og meditation er hun praktiserende psykolog i København. Du kan se mere til Åsa på hjemmesiden http://www.kalyani.se/ og til Ascension (fra organisationen The Bright Path) på www.thebrightpath.com Du kan følge Det Spirituelle Hjørne på Instagram @detspirituellehjorne og hvis du vil I kontakt med Hjørnet kan du skrive til [email protected] ©️ Annasophia Petri 2021