Aslak Hartberg fra Klovner i kamp - En samtale om kunst, angst og selvinnsikt.

Denne uken på «DDIV!» møter vi Aslak Hartberg, en mann med mange talenter, kjent fra hiphopgruppen Klovner i Kamp og rockebandet Yoga Fire. Fra sine dager som kontrabassist allerede som 16-åring deler Aslak hvordan denne musikalske reisen har formet hans kunstneriske karriere. Vi dykker ned i de personlige utfordringene han har møtt, inkludert kampen mot angst og hvordan studier i kognitiv terapi har ført ham til å hjelpe andre med å forstå og håndtere sine egne følelser. Aslak gir et ærlig innblikk i sin bok «Hva jeg forteller fulle gutter som kommer bort og later som de vil snakke om panikkangst», hvor han utforsker personlige teknikker for å mestre panikkanfall og frykt.Sjekke ut siden til Aslak Hartberg - https://panikk.no/Boken - Hva jeg forteller fulle gutter som kommer bort og later som de ikke vil snakke om panikkangst. - https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/hva-jeg-forteller-fulle-gutter-som-kommer-bort-og-later-som-de-ikke-vil-snakke-om-panikkangst Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.