Qué es la infoxicación y cómo no padecerla

¿Sabes qué es la infoxicación? Es el exceso o sobrecarga de información y te puede llegar a producir ansiedad. ¿Por qué? Por la necesidad de inmediatez  como es el estar constantemente atento del móvil o whatsapp. Por otro lado, te puede dar esta infoxicación cuando no paras de ver blog, referentes, las redes sociales, cursos y en general cualquier tipo de input. Los síntomas más comunes son: No puedes leer un texto de forma tranquila y de izquierda a derecha. Tienes angustia generalizada por acabar la información No eres capaz de profundizar en ningún tema Somos poco eficaces Presentamos algunas veces parálisis por análisis ¿Cómo podemos hacer para no caer en ella? Ten tu propio criterio Usa un máximo de tiempo para formarte Céntrate en pocos referentes Espero que te guste el podcast de hoy y ya sabes que si es así, puedes darme una valoración de 5 estrellas en Itunes o un me gusta o comentario en plataformas como Ivoox. Espero que te ayude a tomar buenas decisiones y que seas capaz de usar según las circunstancias una u otra para gestionar mejor tus energías. Ayudo a los emprendedores que sienten el síndrome del impostor en sus carnes. Ya sabes, tienen un sueño por cumplir y por culpa de esa mentalidad sembrada de miedos son incapaces de dar un paso al frente e ir a por sus sueños. En esta entrada te expliqué qué es la parálisis por análisis y cuáles son las consecuencias fatídicas de esa decisión. Pues bien, hoy quiero ir un poco más allá y te quiero ayudar a encontrar el camino correcto para continuar con tu proyecto, y dejar de lado tus  bloqueos mentales, la procrastinación y las creencias limitantes que nos imposibilitan avanzar todo lo rápido que nos gustaría. No olvides visitar Cambiaturumbo.com para aprender todas las técnicas, dinámicas y conceptos del coaching personal. También si lo deseas te puedes apuntar a nuestra comunidad de guerreros emprendedores que la he llamado Acción Vikinga en este enlace https://www.facebook.com/groups/611636252584965/  Si no puedes acceder al enlace anterior puedes hacerlo en https://www.cambiaturumbo.com/ También si lo deseas puedes contactarme en https://www.cambiaturumbo.com/contacto/