#96: Wie du gesunde Grenzen setzt und blockierende Grenzen loslässt (+Ankündigung)

↠ Jetzt ist es an der Zeit etwas zu verändern? Dann melde dich gerne bei mir für ein kostenloses Erstgespräch: https://empiremymind.com/inner-change-coaching/ ☽ ☽ ☽ ☽ Wo dürfen wir uns bewusst abgrenzen und wo können wir unsere eigenen Grenzen getrost vergessen? Genau darüber sprechen wir in der heutigen Folge, denn wir wissen: Beides kann uns vor ziemliche Herausforderungen stellen. Wir versprechen dir jedoch: Es lohnt sich die Ärmel hochzukrempeln und sich dieser zu stellen. **In der heutigen Podcastfolge erfährst du:** ⇴ welche Erfahrungen wir gemacht haben, als wir unsere eigenen Grenzen noch nicht abgesteckt haben (& was die Farbe lila damit zu tun hat) ⇴ wie du es lernen kannst persönliche Grenzen zu setzen und und diese einzuhalten ⇴ wie du liebevoll eigene Grenzen kommunizieren kannst ⇴ warum du dich von dem Gedanken verabschieden darfst immer alles begründen zu müssen ⇴ welche Vorteile sich aus dem Setzen von Grenzen ergeben Und welchen Grenzen du auf der anderen Seite ganz selbstbewusst einen gepflegten Tritt in den Popo geben darfst 😉. Wir wünschen dir ganz, ganz viel Freude und Erkenntnisse mit der Folge und verabschieden uns mit dieser in die Herbstpause. Empire your mind & Namasté, Dori & Jan ☽ ☽ ☽ ☽ ↠ Gefällt dir die Podcastfolge? Dann mach doch gerne beim Hören einen Screenshot von deinem Bildschirm, teile diesen in deiner Insta-Story und verlinke @empiremymind_coaching und @empiremymind_creation. ☽ ☽ ☽ ☽ ↠ emotions empiremymind Playlist auf Spotify: https://open.spotify.com/playlist/3MtfhiWkbCZxUOEQ0ZOz61?si=FbhHQI2vSgCeqORGLm_C5Q ☽ ☽ ☽ ☽ Empire your mind & Namaste, Dori & Jan