#05: "The Mary Moment": Wenn dein Kopfkino plötzlich alles gibt!

Kennt ihr das? Es läuft eigentlich alles 1A, plötzlich passiert etwas Unerwartetes und auf einmal sind sie da: Deine Zweifel! Der Moment, wenn dein Ego ganz laut schreit "Das wird eh nichts!" und dein innerer Kritiker es sich so richtig gemütlich in deinem Köpfchen macht. In diesem Moment bist du gefragt: Du und dein Bewusstsein! Denn du bist deinen Gefühle und Gedanken nicht einfach ausgeliefert. Du hast immer die Wahl, wie du auf eine Situation reagierst. Siehst du die Chancen und suchst nach Lösung oder setzt du dich schmollend in den Sessel, mit der Popcorn Tüte in der Hand und siehst hilflos deinem Grusel-Kopfkino zu? Es ist beides möglich. Die eine Variante ist die BESSERE. Rate mal welche? Was bei uns hinter dem "Mary Moment" steckt, wie wir mit diesem umgegangen sind und welche Übungen uns dabei helfen voller Vertrauen in die Zukunft zu schauen, erfahrt ihr in dieser Podcastfolge.