#165 -Frank Behrendt: Wie wir Gelassenheit lernen können - Express

Innere Balance im Alltag, im Beruf und auch im Umgang mit der Coronakrise. Gelassenheit ist nicht nur der Schlüssel zum persönlichen Glück, sondern auch die Grundlage, um vernünftig an Problemlösungen heranzugehen, glaubt Frank Behrendt. Der Kommunikationsberater, Buchautor und Gelassenheitsguru appelliert an die Menschen, sich weniger über Nichtigkeiten wie Flugannulierungen, Stau oder Bahnverspätungen aufzuregen - das sei Zeit- und Energieverschwendung. Was nicht in der eigenen Macht liege, müsse man nehmen, wie es ist und stattdessen Energie investieren, um Probleme zu lösen und Dinge voranzutreiben, die einen wirklichen Wert hätten. Darüber, was das mit Harry Potter zu tun hat und mit welchen Methoden jeder Mensch Gelassenheit üben kann, spricht Alev Doğan mit Frank Behrendt im Achten Tag.