67. Oxitocina: "La hormona de la felicidad".

La oxitocina se conoce como la hormona de la felicidad. Se ha estudiado por años y se ha vinculado con ciertas actividades que en ocasiones realizamos en nuestra vida diaria.  Si pudieras hacer algo para producir más de esta hormona de manera natural, ¿Lo harías?  Pues en este episodio te voy a decir cuales son esas cosas que estimulan la producción de la oxitocina "la hormona del amor y la felicidad".  Si te gusta este podcast no te olvides de suscribirte y dejarme tu reseña y valoración. Comparte este episodio para que más personas aprendan como pueden estimular la hormona de la felicidad. Sígueme en Instagram y Facebook   Relevo de Responsabilidad El contenido de este podcast tiene el único propósito de educar y crear conciencia sobre la salud mental. No sustituye el tratamiento adecuado por parte de un profesional licenciado. Por favor, dirígete a tu proveedor de salud mental para recibir el tratamiento adecuado para ti. Tu salud mental es importante!