52. Autoestima en tiempos de Ansiedad Generalizada

En este episodio discuto el significado de autoestima, autoconcepto y amor propio. A menudo estos tres se confunden, así que me parece pertinente traer estos tres conceptos a la discusión.  ¿Qué podemos hacer para mejorar nuestra autoestima?  Déjame tus preguntas, comentarios y sugerencias sobre este y otros episodios en mi Instagram o Facebook. Si aún no me sigues, te invito a seguirme para que no te pierdas del contenido complementario que comparto por las redes.  Si me escuchas a través de apple podcast suscríbete para que no te pierdas de los próximos episodios.  No te olvides de compartir este podcast con tres personas a las que quieras mucho y este podcast les pueda ser de ayuda.