[CAPSULE] Fractionné : récup active ou passive ?
Dans la Tête d'un Coureur - A podcast by Sunday Night Productions
Lors d'une séance de fractionné , la récupération peut être passive (marche) ou active (footing). Mais laquelle méthode est plus efficace pour progresser ? Fred vous répond en quelques minutes ! Retrouvez-nous sur www.dltdc.fr Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
