Ep. 104 - ¿Cómo disminuyo mi autocrítica?
Cuida Tu Mente - A podcast by Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey - Tuesdays
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Andrea Monsanto, parte del equipo de Bienestar Integral, y Athena Flores, parte de la Escuela de Medicina, son las invitadas de este episodio en el que se habla sobre cómo diminuir la autocrítica, los conceptos positivos y negativos que rodean el concepto, así como el contraste a partir de la autocompasión. Acompaña a Carlos Ordoñez a conocer más. Un podcast de Tec Sounds.
