Warum Bewegung gut für uns ist | Gesund leben | EP6 | #12 | crosstalk ᴴᴰ

Ermögliche weitere Podcasts wie diesen: https://www.crosspaint.tv/mitmachen/ Run mal durch’n Forest! Der Großteil von uns sitzt den ganzen Tag nur rum. Auto, Fahrstuhl, Rolltreppe – selbst wenn wir uns bewegen, sitzen wir. Das war mal anders. Es ist gar nicht sooo lange her, dass Menschen sich noch bewegt haben. Und das taten sie seit Tausenden von Jahren. So sind wir konzipiert und erschaffen. Deswegen: Beweg dich! Auch wenn es nur eine kleine konstante Runde ist – Hauptsache Bewegung. Wozu das gut ist, und warum wir auch in unserem geistlichen Leben laufen sollen, erfährst du im Video. Auf die Plätze, Fertig, Los!