EP 081 - Nutricion Para Competencia de CrossFit?!

Es bueno comer carbs antes de un workout de CrossFit? Es Keto diet la mejor opción para High Intensity workouts? Existe Carb-loading antes de una competencia? “Pero Mat Fraser se come un snickers después de cada WOD….” Aqui todas las respuestas! - CrossFit Tutuli Podcast @crossfittutuli & @tutulifitnessmx