El arte de Aceptar

Observas un árbol y lo dejas ser. Lo aprecias. En un reciente post explique mi práctica de observar a las personas como si fueran árboles en un bosque. Simplemente las dejamos ser tal y como son, libres de juicios que nublan la luz de la realidad en frente de nosotros.  Veo cómo los juicios que tengo sobre las personas a mi alrededor me hacen reaccionar negativamente, decir o hacer cosas que no siento realmente y me hago sufrir sin necesidad.  Observo también como esos juicios nacen de la voz de mi cabeza que me juzga fuertemente a mí misma todo el día. Entonces me pregunto, ¿Cómo sería un día de mi vida si practicara el arte de aceptar en lugar de juzgar?  Si aprendo a mirarme con amor y aceptación, ¿podré cambiar como observo a mi entorno? En este episodio exploro cómo podemos empezar a trabajar en nuestros juicios y regresar a esa lugar dentro de nosotros donde podemos mirar a nuestros seres más queridos como si fueran manifestaciones perfectas del universo, o bien, árboles en un bosque.  Gracias por escuchar,  Namaste Durga Stef Escríbeme y sígueme en instagram @durgastef