¿Cómo le ayudo al otro?

Queremos salvar al mundo y no podemos salvarnos a nosotros mismos...  me decía siempre Ramgiri. No hay nada más doloroso que ver a nuestros seres queridos sufriendo, es natural querer ayudarlos, pero ¿cuál es la mejor manera?   Este episodio habla justo de como hacerlo. Nos recuerda la importancia de aprovechar estos momentos para poder aprender las lecciones más importantes de nuestras vidas: La aceptación, el manejo de emociones y cuestionar los pensamientos. Les cuento como ayudo yo a mi familia a salir de sus dramas y lo importante de mi practica personal para que no me activen mis propias heridas.   Espero lo disfruten   Namaste   Durga Stef