Hors série - La danse comme thérapie

Avec Marie Berger, 32 ans, nous avons parlé de comment le mouvement peut soigner. Psychomotricienne depuis 2013, elle est aussi masseuse et danse thérapeute. Elle s'est formée à l'école Freedance song qui perçoit la danse comme médiation dans la relation d'aide, et elle a ensuite co-créé L'Accordance, une association d'expression créative par le mouvement dansé. Pour elle, la danse peut bénéficier à toustes et à tous âge. Pour moi, la danse est l'un des moyens les plus évidents que j'ai trouvé pour me sentir connectée à mon corps. Mais alors, pourquoi n'est-elle pas plus présente dans nos vies, nos organisations et nos systèmes ? Marie nous parle de la palette de mouvements que nous avons à notre disposition, de comment bouger à l’intérieur de soi, dans sa tête, c'est déjà s’autoriser une liberté. De pourquoi en Occident, on oublie la dimension du corps et de son soin de manière ludique. Et de comment la danse peut être politique, voire une manière artistique d’occuper l’espace public. Ressources citées par Marie :- Les conférences gesticulées d'Ingrid Bizaguet et de Marie Laure Guillain- La musique de La Chica et de Flèche Love- La pièce "Tragédie" d'Olivier Dubois, interviewé dans ce podcast- La danseuse Jann Gallois- La lecture de Virginie Despentes à Pompidou *****Ce podcast, je l’ai créé pour faire circuler l’expérience des femmes, leurs vécus et leurs cheminements, pour que vous puissiez gagner du temps sur les thématiques qui vous intéressent ou vous préoccupent. J’aimerais beaucoup avoir vos retours sur cet épisode et sur tous les autres, savoir ce qui vous a plu ou manqué, et ce que vous aimeriez explorer ou entendre. Écrivez moi sur Instagram, je suis toujours très heureuse de vous lire et d’échanger avec vous !Je facilite aussi régulièrement des cercles de parole sur le sujet du corps, mais aussi sur la colère, l’amitié entre femmes ou l’intime. Toutes les infos sont sur le compte Instagram du podcast. Pour me raconter votre histoire, écrivez moi à [email protected]. Texte, voix, réalisation, production, montage : Aurélie Doré. Mixage : Roger Middenway. Musique originale : Jet Trouble - Lost in Awe. Illustration : Bertille de Salins Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.