92: ANSIEDAD PARA CRECER - Episodio 4 - Cuando pedir ayuda

¿Cuándo es suficiente para hacernos dar el paso que necesitábamos y cuándo es demasiada? ¿Qué hacemos entonces? ¿A quién recurrimos? Observar la ansiedad como fuerza motora parece una buena idea, no? Quiero ayudarte a ver cuándo hay que pedir refuerzos o traer gente al equipo para ganar habilidades para encauzarla. La ansiedad puede ser lo que necesitabas para despertar y transformar tu vida. _______ Importante: nada debería reemplazar el trabajo con un profesional de la salud. Este podcast está para acompañar tus procesos y darte más herramientas junto a la mirada del Budismo laico, como una forma de apoyo y alivio. El fin último del Budismo brindar un camino para cesar el sufrimiento humano. (Música: Gustavo Ripa)