La buena longevidad: Cómo llegar a los 120 años
Bendita Nutrición con Beatriz Boullosa y Nicolás Mier y Terán - A podcast by MARTHA DEBAYLE PODCAST - Mondays
En este episodio, Bea y Nico conversan con el doctor Guillermo Rodríguez Ayala, internista y geriatra, sobre el concepto de la buena longevidad. Juntos, analizan la importancia de llevar un seguimiento médico adecuado, prevenir enfermedades y exploran los factores físicos, emocionales y cognitivos que influyen directamente en mantener una vida plena y saludable a lo largo de los años. Un episodio que invita a reflexionar sobre los cambios y adaptaciones necesarias para tener una vejez en bienestar . Sigue a tus nutriólogos de cabecera en redes: @nicolasmieryteran y @beaboullosa Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
