#191 Veckans gäst – Anki Bromert parterapeut och ledarskapsutvecklare – kortversion

Äntligen är Anki tillbaka i podden igen. Ibland kommer livet emellan utan att det betyder något - bara att livet kommit emellan... Idag poddar vi på ett annorlunda ställe och pratar smärta. Om att hantera smärta. Att leva med den. Att fröhålla sig till den. FRAMFÖRALLT att förhålla sig till den. Jag berättar en smärthistoria ur mitt liv. Vi pratar om hur smärta ofta är kopplad till rädsla. Vad som händer när vi fastnar i katastroftankar. Vad kontentan blir när vi försöker att hålla smärtan stången och någon annans omtanke får oss att tappa greppet. Om att kanske att förtränga inte bara är en skyddsmekanism utan ett sätt att få vila ett tag... Detta och som vanligt mycket mer avhandlas i dagens kortavsnitt. Självklart finns avsnittet i sin helhet och för att ta del av resten av vårt viktiga samtal kan du bli en Patreon från 35 SEK/mån. Läs mer på www.liliost.se/podcast Happy listening!