#11 - MICHI WOHLLEBEN - Alpinist & Extremsportler spricht über die Atmung in Extremsituationen, Meditation und Panikattacken

#11 - MICHI WOHLLEBEN -  Alpinist & Extremsportler spricht über die Atmung in Extremsituationen, Meditation und PanikattackenSeit über 22 Jahren verfolgt Michi bereits seine Leidenschaft, das Bergsteigen und Klettern. Als er angefangen hat mir über seinen Sport zu erzählen begann das Strahlen seiner Augen, sein Gesicht bekam kindliche Züge voller Freude und Begeisterung.Er selbst beschreibt das Leben seiner Leidenschaft als ein anhaltendes Gefühl des Glücks.In Michis bisheriger Karriere gab es aber auch sehr gefährliche Momente in denen er einen klaren Fokus behalten musste, der Natur ausgesetzt war und es nur ein "nach vorne" und "kein zurück" mehr gab.🙄  Wie findet Michi in solchen Momenten zurück zu seinem Fokus?🙄  Was macht er wenn er merkt sein Kopf oder Körper wird schwächer?🙄  Welche Rolle spielt hier seine Atmung?All das wollte ich wissen und Michi fand dafür klare Worte.Lass dich inspirieren von Michi Wohlleben!Ich bin begeistert.dein Timo---Hier findest du zu Michis Homepage und Instagram-Account:http://www.michiwohlleben.dehttps://www.instagram.com/michiwohlleben/Wenn du mehr über die Atmung, sowie Kurse und Atemsession erfahren möchtest.Findest du hier den Link zu unseren KursenZur kostenlosen ATEMPAUSE jeden Donnerstag vpn 19:30-2015 UhrZu unserem Restrorative Breathing® Instagram-AccountUnd den FreediveYourLifeYoutube-KanalSupport the showUnser 7-Tage Atemjournal findest du hier:https://www.restorative-breathing.orgUnsere Restorative Breathing® Kursen:https://www.restorative-breathing.org/kurseZur Hompeage:https://www.restorative-breathing.org