Ajatuksien käsittely meditoidessa
Aloita meditaatio - A podcast by Joni - Aloitameditaatio.fi - Sundays
Categories:
Hyvin usein yritämme kontrolloida ajatteluamme meditaation aikana. Jaksossa kerron, mitä haittaa siitä seuraa ja miten näitä omia ajatuksia kannattaa käsitellä. Samat nyrkkisäännöt pätee myös arkielämäänkin.
