Vil du også kvitte dine dårlige vaner?

Hvad enten du drikker for meget, ryger for meget, spiller for meget Playstation, eller spiser for meget slik. Det er så svært at vænne sig af med en vane, selv om du tit ved, at det er skidt for dig. Men det er langt fra umuligt. Alis gæst er professionel adfærdsdesigner og har skrevet den nye bog “Det første skridt - 200 måder at få ting til at ske”.Har du råd til ikke at lytte med?Gæst:Henrik Dresbøl, forfatter, adfærdsdesigner, direktør i WeLearn-Vært: Ali Aminali.Redaktør: Pola Rojan Bagger.