AHA 005| Übung 4/5: Haltung - geistig und körperlich
Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & erfülltes Leben by Lela Hermann - A podcast by Lela Hermann | Hier geht es rund um das Thema Gesundheit & Glück, also wen
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WARUM willst du eigentlich deine Haltung verbessern? Heute, an Tag 4, möchte ich dich nochmal dazu ermutigen dir diese Frage zu stellen. Denn ohne ein WARUM wirst du dein Verhalten nicht ändern. True story... :( Außerdem erfährst du, wie du in 20-30 SEKUNDEN pro Tag enorm viel für deine Haltung tun kannst und dir das auch ein wunderbares Gefühl verleihen wird. :) Tu deinem Körper den Gefallen, er ist eines der genialsten WUNDERWERKE dieser Natur! Viel Spaß und sag mir gerne, wie es dir gefallen hat! Stay high on life, deine Lela PS: Für tägliche Inspiration, folge mir auf Instagram und Facebook
