¿Dónde está mi energía?
Abierta Mente: Conversaciones con Yoga al Alma - A podcast by Ana Isabel Santa María
Categories:
En este episodio comparto todas las estrategias que conozco para obtener, reconocer y usar la energía vital efectivamente. Aunque es común sentirse agotado de vez en cuando, no es normal vivir sin ganas, sin motivación y sentir que necesitamos ayudas "extra" para pasar el día. Imagina una vida en la que te levantas con ganas cada mañana, en la que usas las horas del día para hacer lo que amas, y en la que descansas y te recargas de energía cada noche. Es realmente posible, y por esto comparto este podcast hoy!
